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Lactancias con dolor.

Lactancias con dolor.

Llevo siete años yendo a los GAP, grupos de apoyo a las lactancia.  Cuando escuché por primera vez la existencia de estos grupos estaba de alumna en la carrera de enfermería. Cogí una publicación que se les daba a las madres en la Maternidad de La Paz al dar a luz. Me imagine un grupo de mujeres en un local sombrío, tipo secta y no me hacía a la idea de lo que podían hablar las madres en ellos.. S... »

¿Por qué aumenta la infertilidad?

¿Por qué aumenta la infertilidad?

Ayer me sorprendía una noticia: El 50% de las parejas que en el 2014 buscaban quedarse embarazadas no lo consiguieron. Esto es muy grave. Y no nos podemos quedar quietos. Justamente la semana pasada escribía sobre cómo afectan los cosméticos a la fertilidad. No ha sido uno de los post más leidos, ni de los más compartidos. Y muchas chicas en las redes sociales me han comentado el gran problema de ... »

Mi bebé es muy bueno.

Mi bebé es muy bueno.

Mi bebé es muy bueno. Miedo me da muchas veces esta frase, cuando estamos hablando de un recién nacido.  ¿Qué sucede en el posparto inmediato? Cuando el bebé nace al haber recibido la adrenalina de la madre durante unas dos horas está activo, abre los ojos y succiona. Luego descansa y está algún tiempo más dormido, pero eso no significa que no mame. Si la mamá hace piel con piel y colecha el bebé ... »

Coloca la mano en su espalda, no en el culete. Para una mejor lactancia materna.

Coloca la mano en su espalda, no en el culete. Para una mejor lactancia materna.

Algo tan básico puede hacer que tu lactancia vaya adelante sin dificultad. No lo olvides. Coloca la mano en su espalda, no en su culete. Por una mejor Lactancia Materna. Hace unos años, cuando había una cultura de la teta, y no del biberón, las hijas veían dar el pecho a sus madres, a sus tías, a las vecinas..y cuando ellas parían simplemente cogían al bebé en brazos y les ponían al pecho. No tení... »

Claves para bajar de peso alimentándote correctamente durante la lactancia.

Claves para bajar de peso alimentándote correctamente durante la lactancia.

  Una mamá que pasa de un peso normal, a un peso dentro de un rango sobrepeso u obesidad durante el embarazo, y que no encuentra el apoyo necesario durante su lactancia para recuperar su rango normal es muy habitual. ¿Por qué? Porque en la mente de todo profesional sanitario existen dos conceptos erróneos: 1. Que la lactancia sólo va a durar de cuatro a seis meses. 2. Que la madre lactante ti... »

¿Qué le pongo a mi hijo para que meriende en el recreo del cole?

¿Qué le pongo a mi hijo para que meriende en el recreo del cole?

Opciones saludables para llevar al cole.. Comienza el cole otra vez, vuelve el reloj, las prisas, coger el ritmo de las mañanas..pero no podemos descuidar la alimentación de los pequeñajos, ni la del desayuno, ni la del recreo. La AEP recuerda a los padres, que el desayuno debe ser la comida principal del niño, y que la bollería, chocolates y dulces se deben de ofrecer sólo excepcionalmente, en su... »

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