Blog de Mamá Nido

La depresión post parto siempre llega (lamentablemente)

La depresión post parto siempre llega (lamentablemente)

Acabas de vivir una de las experiencias más bonitas de tu vida. Te acabas de convertir en madre y te sientes plena, llena de vida, de alegría, de amor… Es un momento de tu vida maravilloso del que suele decirse que es «La única cita a ciegas en la que conocerás al amor de tu vida» Bonito ¿verdad? Sin duda. Lo mejor de todo es que, en contra de lo que te han dicho, tú no tienes depresión post parto. ¡Es imposible que me pase! ¡Si me siento radiante! Lamentablemente, un día cualquiera, el cielo se vuelve un poco gris. Igual no es la primera semana. Pueden pasar días, incluso varias semanas pero, siento avisaros: este momento siempre llega. Imagen tomada de la web Sanar Tú bebé sigue sien... »

¿Qué conoces acerca del Síndrome de Down?

¿Qué conoces acerca del Síndrome de Down?

Octubre a nivel mundial ha sido declarado el mes para la concienciación sobre el Síndrome de Down y desde MamáNido queremos sumarnos a esta tan importante labor. En uno de los textos que leí me gustó mucho la frase con la que comenzaba: “Concienciar quiere decir educar para que otros tomen consciencia”, y me pareció que la mejor manera de hacerlo es conociendo de cerca la experiencia de una familia real, pues para ello nos resulta bastante más valioso su testimonio que cualquier artículo científico que podamos consultar. Inspirada en la hermosa familia de una vieja amiga radicada en Santiago de Chile, les propuse a Alfonsina y Martín realizarles la emocionante entrevista que a continuación p... »

Mamá, me da vergüenza.

Mamá, me da vergüenza.

No todos los niños son iguales. Cada niño, al igual que cada adulto, tiene su propia forma de ser y mientras unos se desenvuelven con desparpajo en las interacciones sociales a otros les cuesta mucho e incluso es motivo de sufrimiento. Hay niños que se esconden tras las piernas de sus padres cda vez que hay visita. Otros, que unos días antes de cada celebración escolar están nerviosos, anticipando el momento de exponerse socialmente, llegando a derivar en ocasiones en fiebre y malestar (que curiosamente desaparece al día siguiente). Las celebraciones como los cumpleaños, en este caso, se viven como momentos de tensión entre la familia. Los padres tienen que tomarlo con naturalidad, darles su... »

Aprendiendo a concentrarnos, o cómo domesticar al mono que hay en nosotros

Aprendiendo a concentrarnos, o cómo domesticar al mono que hay en nosotros

 Una de las citas más conocidas de B.K.S. Iyengar es aquella que dice: ‘la mente es como un mono que salta de rama en rama sin parar, sin encontrar un momento de calma‘. 1 Con frecuencia, la figura del dios mono Jánumán está presente en las escuelas de yoga de todo el mundo, ayudando a los practicantes a recordar esta importante directriz, y es que conseguir doblegar nuestra dispersa mente tiene recompensas representadas en las cualidades de la deidad: «A Jánuman se le distingue particularmente por su gran fuerza física y su carácter virtuoso. «. ¿Cómo podemos entrenarnos para lograr tan difícil hazaña? Y si ya es harto complicado para nosotros los adultos… ¿cómo podemos en... »

¡Adiós pañal! Trece ideas para tener en cuenta.

¡Adiós pañal! Trece ideas para tener en cuenta.

En la vida de cada niño llega un día en que está preparado para dejar el pañal. Así es; en la crianza respetuosa son los niños los que dejan los pañales y no nosotros, los padres, los que se los quitamos. Así, como esperábamos que empiecen a andar solos, a que digan su primera palabra, a que inicien su alimentación complementaria desde su propio interés por la comida, sin forzarles, respetando su ritmo, también llega el momento en el que la madurez psíquica y física del niño le permita dar este importante paso, ir al baño solos. Pero, ¿por qué es tan importante este momento? Hay que reconocer que físicamente los niños pueden controlar los esfínteres muy pronto, pero la madurez psicológica qu... »

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1 Comentario

  1. Bloggers de Andalucía: el mundo de los blogs y las RRSS - A la libreta - 26 febrero, 2018, 18:07

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