postparto

La nueva revolución del nacimiento

La nueva revolución del nacimiento

Estamos de enhorabuena, con la reedición actualizada del básico de cabecera de Isabel Fernández del Castillo, “La nueva revolución del nacimiento”. Adjuntamos un extracto, para abrir boca: “Ya no hay excusas. La ciencia está demostrando con una evidencia abrumadora que favorecer el proceso espontáneo del parto y el posparto supone una inversión a largo plazo en salud física, emoc... »

Me estoy quedando tonta

Me estoy quedando tonta

El embarazo es un momento, un estado (una estancia) en el que durante 8 o 9 meses nos movemos, respiramos, crecemos, sufrimos, sentimos y soñamos. Es un tiempo de introspección, en el que el lado emocional, instintivo e intuitivo crece y crece, dejando el lado más racional aparcado. Cuántas veces nos hemos dicho que nos estamos quedando tontas, de tantos olvidos que antes no ocurrían, las llaves d... »

Curso de preparación al periodo gestacional y postnatal

Curso de preparación al periodo gestacional y postnatal

Desde Mamá Nido os recomendamos este curso si estáis en periodo de embarazo o habéis sido recientemente madres. Conocemos de primera mano a las profesionales que lo imparten y os aseguramos que será de calidad, muy completo y atendiendo con cariño y empatía las necesidades de este periodo tan delicado para las mamás y los bebés. En él se profundizará sobre terapias tales como el Yoga Yibe, Baby Sh... »

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Suelo pélvico una parte del cuerpo para cuidar mucho.

  Os traigo hoy el tema del suelo pélvico, ya que aparece constantemente en conversaciones con las madres y las embarazadas. Según las estadísticas, casi la mitad de las mujeres en algún momento de su vida lo pasa mal por estos musculitos que ni sabemos claramente dónde están, ni para qué sirven. De su importancia nos damos cuenta cuando están fallando.   ¿Para qué fortalecerlo? Los músc... »

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